¿Cuándo se necesita ayuda mental?

La pregunta es fácil, la respuesta más complicada porque depende de factores objetivos y subjetivos; individuales, sociales y laborales. Todos en algún momento de la vida podemos tener altibajos y en diferentes áreas de nuestra vida (Personal, relacional y o en el trabajo). A modo de orientación los expertos determinan:

  • Después de algún suceso vital estresante, el malestar no disminuye después de un mes.
  • Si se tienen cambios radicales de personalidad.
  • Presencia de síntomas que suponen una disfunción (estoy triste, siento angustia..,)
  • Surgen problemas en el ámbito laboral, familiar y/o social.
  • Cuando sientas que necesitas ayuda.

Una vez identificado el problema, estos son algunos de los recursos que tienes disponibles, dependiendo de la importancia:

  • Pide apoyo a un compañero/jefe/familiar.
  • Solicita ayuda a tu sindicato.
  • Contacta con un servicio de prevención de riesgos laborales de tu trabajo.
  • Visita a un especialista de salud mental.
  • Si es urgente, llama el 112.
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Curso a distancia de Salud Mental Policial

La Xunta convoca varios cursos para las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad a través de la AGASP, iniciándose la inscripción el 6 de Abril durante 20 días naturales antes del inicio de cada curso.

El 9 de mayo martes se impartirá de forma telemática el curso de Salud Mental Policial con una duración de seis horas y 80 plazas.

Las plazas se repartirán entre la Policía Local, Autonómica, Nacional y Guardia Civil, con un 25% reservadas para los afiliados del SUP. Las personas interesadas en participar deberán cubrir el formulario de matrícula telemática disponible en la web de la AGASP.

Mas información en : https://www.xunta.gal/dog/Publicados/2023/20230405/AnuncioO3C2-280323-0001_gl.html

Inscripción en: https://agasp.xunta.gal/es

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NUEVAS BAJAS POR INCAPACIDAD TEMPORAL.

En el BOE (ley orgánica 1/2023, de 28 de febrero, por la que se modifica la Ley
Orgánica 2/2010, de 3 de marzo, de salud sexual y reproductiva y de la
interrupción voluntaria del embarazo) se acaba de publicar las nuevas bajas por incapacidad temporal:

  • Menstruación incapacitante secundaria.
  • Aborto (voluntario/involuntario)
  • Baja a partir del día 1 de la semana 39 de embarazo.

Infórmate en tu sindicato y/o accediendo en la siguiente publicación: https://www.boe.es/boe/dias/2023/03/01/pdfs/BOE-A-2023-5364.pdf

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