1 febrero, 2023
TECNOESTRÉS POLICIAL
La migración del mundo analógico al digital esta produciendo numerosos cambios, riesgos y oportunidades en el ciberespacio que es necesario conocer. En el campo de la salud laboral, tanto a nivel personal como organizacional tiene que haber una relación estrecha entre el policía y la administración para que la lucha contra la ciberdelincuencia no ocasione problemas de salud al agente, ni de productividad a la institución policial. Sobre todo en determinadas brigadas, donde el tiempo de exposición y el contenido del trabajo puede tener consecuencias importantes.
El tecnoestrés en el ámbito del trabajo, hace referencia a la discrepancia entre las demandas y los recursos (personales y organizacionales), con lo que cuenta el agente para hacerles frente (Salanova, 2005)
Entre la pautas de intervención tenemos las individuales: descansos, relajación, meditación… o intentando eliminar de algún modo el problema exigiendo mejoras tecnológicas, formación, adaptación del puesto, búsqueda de apoyo, técnicas de afrontamiento…
Dentro de las pautas organizacionales están las referidas a las personas, como la información y comunicación, formación, participación en la toma de decisiones. Y también las referidas a la tecnología, como rediseño del puesto, ergonomía, sencillez de uso, autonomía, feedback, adaptación del puesto… Cuando tu mala salud fuera importante acude a tu servicio de prevención, médico… Del resto cultiva una vida saludable tanto física, mental, laboral y social.
24 enero, 2023
Tu salud importa. SONDEO sobre salud mental policial.
El objetivo de la encuesta es conocer algunos aspectos de la salud mental en el trabajo. A continuación, encontrará una serie de cuestiones relacionadas con su actividad laboral. Lea cada una de las preguntas atentamente y conteste con sinceridad. No hay respuestas correctas o incorrectas, cualquier respuesta es buena si se corresponde con lo que Usted realmente piensa.
Los responsables de este estudio garantizan el anonimato y la confidencialidad de sus respuestas, asegurándole que ninguna persona ajena al mismo podrá tener acceso a esta información. La finalidad es académica, investigadora y de prevención de riesgos laborales.
La participación es voluntaria. Le informamos de que usted puede retirarse de la investigación en cualquier momento, sin ningún tipo de inconveniente. Si está usted de acuerdo con lo señalado, y acepta participar en el estudio, se entiende que da su autorización al completar el siguiente cuestionario. Responder el cuestionario le llevará aproximadamente 1 minuto, siendo 13 preguntas.
Si eres Policía responde…
3 enero, 2023
SALUD MENTAL … POLICIAL…
El 15% de la población en edad de trabajar está afectada por la salud mental, una mala salud mental tiene un efecto negativo en el bienestar y el funcionamiento cognitivo, conductual, emocional, social y relacional de una persona, en su salud física y en su identidad y bienestar personales en relación con el trabajo.
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a las tensiones de la vida, realizar sus capacidades, aprender bien y trabajar bien, y contribuir a sus comunidades.
El trabajo policial puede tener un impacto personal del que hay que ser conscientes: el estrés por incidentes críticos, el síndrome de estar quemado, síndrome de estrés postraumático… Para poder cuidar de los demás debemos cuidarnos primero nosotros, formarnos y entrenar en salud mental, así como llevar una vida personal, familiar, física, social y económica sana… Prevenir pasa por aceptar nuestros límites, expresar el malestar y pedir ayuda si es necesario, así como estar preparado para lo que vamos hacer.
Para contribuir a tu salud, participa en los exámenes de vigilancia de la salud laboral, practica deporte, come sano, haz ejercicio, mantén una buena vida social/familiar y si necesitaras ayuda, acude a tu médico, mutua, aseguradora… También puedes llamar a los teléfonos de ayuda 061, riesgos laborales de tu Policía…
info@vivecnp.es