Trabajar implica esforzarse física y o mentalmente, que sostenidamente puede traducirse en fatiga y estrés, requiriendo descanso para reponer las energías. Trabajar hasta el agotamiento puede desencadenar en problemas crónicos de salud (estrés, enfermedades cardiovaculares) y en problemas laborales (absentismo, accidentes laborales, baja productividad, rotacionismo de policías y conflictivdad). El cuerpo y la mente son los primeros en enviarnos señales de cansancio acumulado, suponiendo la recuperación una necesidad inherente de nuestra capacidad limitada como seres humanos.

Las actividades de recuperación como la relajación, desconexión, la búsqueda de retos y el control del tiempo libre son las protagonistas del éxito de la recuperación. Por ello descansa, duerme, nútrete, lee, fiestea, vete a ese concierto que te apetecía, recupera las relaciones de calidad, los amigos, practica tu deporte, relajación, masajes. Asiste a cursos, información, formación, juegos que implican retos cognitivos…

Con el patrocinio del PARLAMENTO DE GALICIA se celebró la cuarta jornada de Saudepol en Lugo, el encuentro de prevención de riesgos laborales de los Policías, Guardias y Emergencistas Gallegos.

Los ponentes fueron la Policía Nacional a través del Área de Coordinación de PRL para exponer la Salud en la Policía Nacional, el Colegio de Psicólogos de Galicia a través del Grupo de Intervención Psicológica en Catástrofes y Emergencias para dar una clase de primeros auxilios psicológicos. La Academia Gallega de Seguridad Pública, donde expuso la interrelación entre formación y salud laboral en Galicia. Y la PRL desde las asociaciones de Guardias y sindicatos de Policía.

La organización corrió a cargo del SUP y AUGC, con la moderación de ViveCNP. Participando 30 alumnos en el Aula de formación de la Comisaría de Lugo, 20 ciberalumnos de la AGASP y 80 alumnos en línea de Saludpol. Agradecer a la Jefatura Superior de Galicia y a la Comisaría Provincial de Lugo las facilidades para celebrar esta formación en salud.

Mas información en https://www.xunta.gal/es/notas-de-prensa/-/nova/012212/xunta-colabora-jornada-saudepol-que-pone-foco-seguridad-laboral-ambito-los-cuerpos

Con el patrocinio del PARLAMENTO DE GALICIA, se presenta la jornada de prevención de riesgos laborales policiales Saudepol 2025, vendrán ponentes de diferentes instituciones profesionales:

• De la Policía Nacional, el Área de Coordinación de Prevención de Riesgos Laborales donde informará de la Salud en la Policía Nacional.
• Del Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia, por parte del Grupo de Intervención en Catástrofes y Emergencias formará en primeros auxilios psicológicos.
• Del Sindicato Unificado de Policía y la Asociación Unificada de Guardia Civil expondrán su visión de los riesgos laborales como representantes de los agentes.
• Desde la Xunta de Galicia, a través de la Directora de la Academia Gallega de Seguridad Pública hará una clase magistral de la formación policial como capacitación, mejora y prevención.

Si estás interesado en esta jornada podrás anotarte gratuitamente en QR del cartel anunciador, y o https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexORp5P3fvki9RhmV4Dc0ytQcVFclYZYdqCNCTJ3QbbGB5_g/viewform .Plazas on line (100) y presenciales (40), abierto a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y Emergencias.