Mes: noviembre 2023

ViveCNP se extiende a País Vasco

El proyecto de prevención de riesgos psicosociales llega al País Vasco de la mano del SUP. Un servicio de asesoramiento psicolaboral para aquellos compañeros que lo necesite. Concretamente:

  • Prevención de riesgos psicosociales.
  • Formación en alud laboral.
  • Investigación técnica.
  • Promoción de la salud mental policial.
  • Consultaría técnica sindical.
  • Asesoramiento psicolaboral.

Puedes ponerte en contacto, en la siguiente dirección de correo: paisvasco@vivecnp.es

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PARA PROTEGER LA SALUD EN EL TRABAJO.

Partiendo de la premisa de que los entornos laborales seguros y sanos son un derecho fundamental y que comportan importantes beneficios para todo el personal laboral, aquí se enumeran algunas actividades de promoción de la salud mental laboral.

  • Identifica y limita los aspectos negativos del trabajo.
  • Participa en las tomas de decisiones.
  • Potencia la comunicación y trabaja las expectativas.
  • Define los límites entre le horario laboral y personal.
  • Mantén una actitud positiva en el trabajo, fomenta la empatía y la asertividad.
  • Promueve las pausas y descansos activos en el trabajo.
  • Procura distribuir las cargas de trabajo.
  • Fomente el sentido de pertenencia al grupo.
  • Informa y conciencia de la importancia del cuidado de la salud mental dentro y fuera del trabajo.
  • Fomenta las conversaciones abiertas sobre salud y bienestar.
  • Si fuera necesario busca ayuda.
  • El humor es una buena fuente de canalización de lo malo y expresión de necesidades, además de fomentar un clima positivo.
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