24 septiembre, 2019
¿Quién soy trabajando?
El trabajo permite el acceso a diferentes recursos (sueldo, actividad física y mental, contactos sociales, etc…) importantes para la salud general, pero también somete a riesgos que pueden causar daños, enfermedades y/o accidentes.
Es importante saber quiénes somos, para explotar nuestro potencial, a su vez tenemos que conocer que es lo que sucede en el trabajo (objetivos, puesto de trabajo, carga laboral, turnicidad, conflictividad, riesgos…).
A continuación, si eres Policía Nacional, os dejamos una pequeña encuesta anónima (se hace en un minuto) para saber que cosas nos afectan a los policías para poder cambiarlas… Al cabo e unos meses volcaremos de forma conjunta los resultados de dicha encuesta.
17 septiembre, 2019
ESTRÉS POLICIAL: PÉRDIDA DE MEMORIA Y DISPAROS INVOLUNTARIOS
En un artículo de Fernando PÉREZ PACHO en la revista digital «ÚltimoCartucho.es» informa de la experimentación de distorsiones en la percepción y la memoria (procesos psicológicos básicos) durante los incidentes críticos, incluyendo el enfrentamiento armado.
Cuando un policía se encuentra en un estado de activación emocional muy elevado, procesa la información de forma diferente a como lo haría en un estado de activación bajo (se reduce la atención consciente, ausencia, imprecisiones de recuerdos, disociaciones (identidad/entorno), reflejo del puño (Disparos involuntarios))…
Una técnica preventiva para controlar las situaciones estresantes es el Entrenamiento en Inoculación del Estrés.
Haciendo click abajo se puede encontrar el artículo original:
10 septiembre, 2019
YO TAMBIÉN SOY VULNERABLE
El día 10 se ha celebrado el día internacional de prevención del suicidio, un problema de salud pública que golpea con más intensidad a las FCS. Todo ser humano (y por ende, también los policías), por el hecho de serlo, experimentará, en algún momento de su vida, la vulnerabilidad, ya sea de carácter social, físico, psicológico, cultural o laboral.
La esencia de cualquier grupo humano (y por ende la sociedad y la administración) es la de acoger en su seno y apoyar a quienes viven en situación de vulnerabilidad. En ausencia de esta condición, el grupo pierde su humanidad.
Como afirma el teléfono de la esperanza, cuando una persona/policía tiene una dificultad, éste debe pedir ayuda si la necesita. Si observa en otros esta dificultad debe estar disponible para ayudarlo…
Existen muchos recursos si necesitas ayuda:
https://www.telefonodelaesperanza.org/
https://www.isniss.es/
Para terminar os dejamos un artículo interesante relacionado con la temática: