El trabajo a turnos exige mantener al organismo activo en momentos en que necesita descanso, y a la inversa. Los turnos, además colocan al trabajador fuera de las pautas de la vida familiar y social. Todo ello provoca un triple desajuste entre el tiempo de trabajo, el tiempo biológico y el tiempo social.

Algunas de las consecuencias del trabajo a turnos sobre la salud y el bienestar del policía son: Trastornos gastrointestinales, pérdida del apetito, alteraciones en el sueño, trastornos nerviosos, mayor gravedad de los accidentes, insatisfacción personal en el trabajo, empobrecimiento de las relaciones sociales y familiares, pérdida de amistades, dificultad para disfrutar del ocio, aumenta el número de accidentes de trabajo…

Algunas de las consecuencias sobre la actividad laboral son: aumento del número de errores, reducción del rendimiento, disminución de la capacidad de control, absentismo…

Las actividades preventivas recomendadas por el manual de seguridad y salud para actividades genéricas de la Policía Nacional son: rotaciones rápidas en cuanto a la duración del ciclo, el sentido de la rotación debe ser el natural (mañana, tarde, noche), prever horarios de entrada y salida que respeten al máximo los ciclos de vigilia/sueño, limitación la duración del horario nocturno, comunicación con antelación de los turnos al funcionario para la organización de su vida social y familiar…

En la Policía Nacional además existe una Instrucción operativa para la adaptación del horario laboral nocturno por motivos de salud (IOPRL_001_DGP, del Sistema de Gestión de la PRL). En el anexo 2 de dicha Instrucción existe una lista no exhaustiva de patologías y circunstancias en las que valorar el trabajo nocturno: diabetes, úlcera, trastornos gastrointestinales, hipertensión arterial, accidente cerebro-vascular, enfermedad coronaria, narcolepsia, afecciones que perturben el sueño, epilepsia, trastornos psiquiátricos, tuberculosis, hemeralopía, alteraciones de hipófisis, tiroides o suprarrenales, embarazadas, oncología, asma, edad superior a 55 años…

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El próximo día 26 de Junio a la tarde en la Delegación del COP de Cadiz, se celebra una Jornada de Psicología y Salud en las FCS y FFAA, en él se debatirá sobre el papel del Psicólogo en los Cuerpos Policiales y en las Fuerzas Armadas, así como la prevención de la conducta suicida, para finalizar intervendrá  Francisco Rodríguez hablando el Duelo y postvención en la conducta suicida. Más información en:

Esta semana nos conmocionábamos con la muerte de una empleada, por unas imágenes sexuales de la que era protagonista, distribuyéndose por mensajería instantánea entre sus compañeros de trabajo.

Más allá de los aspectos legales en juego (leyes de protección de datos, código penal, igualdad efectiva de mujeres y hombres, ley de prevención de riesgos laborales, violencia de género…) todos ellos en estos momentos investigados por la Fiscalía y la Policía, queremos enfatizar el papel que juega la sociedad en general, las redes sociales y el trabajo en particular

A medida que avanza el tiempo los límites entre los aspectos personales, sociales y laborales se van difuminando. Antes había unos horarios establecidos, hoy en día son más flexibles; Antes se acudía a un lugar de trabajo, en estos momentos cada vez los trabajadores se llevan más los deberes a casa; las relaciones laborales eran más jerárquicas, siendo ahora más dinámicas y consensuadas; tenías un sueldo al terminar el mes, ahora se fija más en la consecución de objetivos y/o productividades… El mundo y las tecnologías están cambiando y producen problemas nuevos…que necesitan soluciones innovadoras también.

Volviendo al suicidio de la trabajadora, aludimos al refrán «Entre todos la mataron y ella sola se murió«, durante todo el proceso de degeneración personal, ha habido una serie sucesiva de fallos sociales, laborales y legales que han desembocado en este trágico suceso. La trabajadora grabó hace tiempo un vídeo de contenido sexual en la esfera de pareja, esas imágenes se compartieron entre los compañeros de trabajo, pidió auxilio tanto a su red social, sindical, como a la empresa siendo el resultado negativo… Cuando llegaron las imágenes a su familia que nada tenía que ver no aguantó la presión.

Para terminar me gustaría que nos hiciésemos unas preguntas que nos sirviesen de reflexión final… ¿Sabemos las consecuencias que tienen las redes sociales si son mal utilizadas? ¿Qué papel tiene la empresa, los trabajadores y los sindicatos en la generación y/o resolución del problema? ¿Funcionan las instituciones? ¿El problema lo tiene la víctima y/o la sociedad? ¿Somos conscientes de la violencia sexual con el que las mujeres conviven en el día a día?

Si como Policía, trabajador y/o persona reflexionas sobre estas cuestionas y otras… estaremos acercándonos a la solución. Aquí puedes encontrar algunos consejos: