Categoría: Consejos

Terminaba enero, y con ello, un Policía de Andalucía decidía no seguir viviendo. D.E.P. Hay un refrán español que dice «Todo tiene solución menos la muerte». Una de las características del suicidio es la percepción de ausencia de salidas a la situación problemática, en contraste con la realidad, la mayoría de los problemas tienen solución. Incluso cuando la vida es realmente mala no todo el mundo con graves dificultades se quita la vida. A nivel individual, es importante saber gestionar los problemas, buscar salidas y encontrar la mejor solución aunque no sea plenamente satisfactoria. A nivel social/administrativo es muy importante un observatorio de análisis de causas, así como planes de prevención del suicidio. Al fin y al cabo, muchas veces, el plan de prevención es el último salvavidas al que atenerse el funcionario en graves dificultades.

Cada administración/empresa del país se ve afectada por problemas de salud mental entre sus empleados. Las cifras ponen de relieve la importante necesidad de crear ambientes de trabajo saludables, y de apoyar adecuadamente a aquellos empleados que están experimentando problemas de salud mental. En caso contrario, se socava, no sólo el bienestar y la felicidad de los trabajadores, sino también los beneficios de las empresas/administración y la salud de la sociedad en general según informa la revista infocop. El absentismo laboral asociado a problemas de salud mental (ansiedad, depresión), el presentismo (reducción de la productividad en el trabajo) asociado a problemas de salud mental (miedo a una posible penalización económica en caso de absentismo, temor al estigma y la discriminación en el trabajo). La administración debe promover el bienestar en el trabajo y que sea saludable, apoyar a los que experimenten enfermedades mentales así como a los empleados que se reincorporan al trabajo tras una baja laboral.    … ViveCNP…

El profesor Rocamora adopta el modelo AFVA en la intervención en crisis en las conductas suicidas. Este modelo se resume en cuatro pasos: 1 Acoger: cuando un a persona està en crisis hay que facilitar la verbalización del problema, huir de los estereotipos, favorecer una transferencia positiva, primacía del contacto físico sobre la palabra así como centrarse tanto en las necesidades físicas como psicológicas, contención del sujeto, estar siempre disponible y comunicaciones breves. 2 Focalizar el problema: se refiere a la clarificación, delimitación y fragmentación del problema. 3 Valoración de la gravedad: evaluar el riesgo real de suicidio, tentativas recursos personales y limitaciones… 4 Actuar: Posibilidades de recursos personales, familiares y comunitarios, derivación al especialista y/o internamiento psiquiátrico y seguimiento.

Una de las características de las crisis suicidas es la ausencia de percepción de salida del problema, cuestión irreal, pues la mayoría de los problemas tienen solución, pero el sujeto en crisis así lo percibe. Dependiendo del grado de la crisis la ayuda va desde la más simple basada en la que cualquier persona puede dar, hasta la más profesional como la que aquí se ha expuesto por parte de especialistas. Si alguna vez no tienes recursos psicológicos suficientes para resolver un problema, pide ayuda, esta es la salida más común cuando estamos encerrados en nuestra mente, afuera puedes encontrar otra solución que no encuentras en ti.   …Equipo ViveCNP…