Categoría: Consejos

El profesor Rocamora adopta el modelo AFVA en la intervención en crisis en las conductas suicidas. Este modelo se resume en cuatro pasos: 1 Acoger: cuando un a persona està en crisis hay que facilitar la verbalización del problema, huir de los estereotipos, favorecer una transferencia positiva, primacía del contacto físico sobre la palabra así como centrarse tanto en las necesidades físicas como psicológicas, contención del sujeto, estar siempre disponible y comunicaciones breves. 2 Focalizar el problema: se refiere a la clarificación, delimitación y fragmentación del problema. 3 Valoración de la gravedad: evaluar el riesgo real de suicidio, tentativas recursos personales y limitaciones… 4 Actuar: Posibilidades de recursos personales, familiares y comunitarios, derivación al especialista y/o internamiento psiquiátrico y seguimiento.

Una de las características de las crisis suicidas es la ausencia de percepción de salida del problema, cuestión irreal, pues la mayoría de los problemas tienen solución, pero el sujeto en crisis así lo percibe. Dependiendo del grado de la crisis la ayuda va desde la más simple basada en la que cualquier persona puede dar, hasta la más profesional como la que aquí se ha expuesto por parte de especialistas. Si alguna vez no tienes recursos psicológicos suficientes para resolver un problema, pide ayuda, esta es la salida más común cuando estamos encerrados en nuestra mente, afuera puedes encontrar otra solución que no encuentras en ti.   …Equipo ViveCNP…

La intervención en crisis es un» proceso para influir activamente en el funcionamiento psicológico durante un período de desequilibrio con el fin de aliviar el impacto inmediato de los eventos estresantes trastornadores y con el propósito de ayudar a reactivar las  capacidades latentes y manifiestas, así como los recursos sociales, de las personas afectadas directamente por la crisis para afrontar de manera adaptativa los efectos del estrés». Parad y Parad (1990). Los objetivos de la intervención son amortiguar el evento estresante mediante una primera ayuda emocional y ambiente inmediata o de emergencia y fortalecer a la persona en sus intentos afrontamiento e integración a través de la clarificación terapéutica inmediata  y de la orientación durante el período de afrontamiento»

Para Caplan desde el modelo biopsicosocial, para evitar el trastorno mental, la persona necesita continuos aportes, adecuados a las diversas etapas de su crecimiento y desarrollo. Estos aportes son biológicos (alimentación, vivienda, ejercicio física..,), psicológicos (necesidad de intercambio de amor y afecto, necesidad de limitación y control, necesidad de participación en la actividad colectiva) y sociales (costumbres, valores culturales y estructura social en la que vives). La salud mental se altera cuando el individuo o el sistema familiar, laboral, se enfrentan a una fuerza o situación que modifica su funcionamiento previo.

Si estás en crisis y necesitas ayuda, no lo dudes, solicita asistencia (incluso profesional…). ViveCNP te ayuda…

Los primeros auxilios psicológicos es la intervención psicológica en el momento de crisis. El objetivos es restablecer el equilibrio emocional (es decir, el manejo de los sentimientos y las reacciones, el control de los componentes subjetivos de la situación y comenzar el proceso de solución del problema).

Ante acontecimientos de caos, se ponen en juego necesidades humanas básicas y las personas reaccionan con dolor, sensaciones de conmoción, pérdida y desamparo.

El papel del psicólogo es de acompañante, contención, promotor de catarsis, mediador, negociador, orientador, pedagogo..

Las etapas por las que pasa la persona en un momento de emergencia es: Shok. La persona tiene la sensación de fin del mundo. Negación. La persona percibe la pérdida pero intenta negarlo. Sobreviene en la persona una búsqueda inquieta, ansiosa de un modelo de respuesta para la situación angustiante. Momento de duelo, llanto, rabia, esperanza intermitente de recuperar lo perdido, seres o cosas.

Durante la vida, existen momentos difíciles (personales, familiares, laborales), tenemos que ser conscientes de estas situaciones y si no tenemos los recursos suficientes para afrontar la circunstancia es bueno pedir ayuda, un profesional nos puede hacer consciente el problema y puede orientarnos para encontrar la salida. La mayoría de los problemas en esta vida tienen solución. Encuentra tu solución… ViveCNP…