{"id":1663,"date":"2023-05-23T10:47:13","date_gmt":"2023-05-23T10:47:13","guid":{"rendered":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1663"},"modified":"2023-05-23T10:55:52","modified_gmt":"2023-05-23T10:55:52","slug":"cuando-se-necesita-ayuda-mental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1663","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo se necesita ayuda mental?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pregunta es f\u00e1cil, la respuesta m\u00e1s complicada porque depende de factores objetivos y subjetivos; individuales, sociales y laborales. Todos en alg\u00fan momento de la vida podemos tener altibajos y en diferentes \u00e1reas de nuestra vida (Personal, relacional y o en el trabajo). <strong>A modo de orientaci\u00f3n<\/strong> los expertos determinan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Despu\u00e9s de alg\u00fan suceso vital estresante, el malestar no disminuye despu\u00e9s de un mes.<\/li>\n\n\n\n<li>Si se tienen cambios radicales de personalidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Presencia de s\u00edntomas que suponen una disfunci\u00f3n (estoy triste, siento angustia..,)<\/li>\n\n\n\n<li>Surgen problemas en el \u00e1mbito laboral, familiar y\/o social.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando sientas que necesitas ayuda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez identificado el problema, estos son algunos de los <strong>recursos <\/strong>que tienes disponibles, dependiendo de la importancia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pide apoyo a un compa\u00f1ero\/jefe\/familiar.<\/li>\n\n\n\n<li>Solicita ayuda a tu sindicato.<\/li>\n\n\n\n<li>Contacta con un servicio de prevenci\u00f3n de riesgos laborales de tu trabajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Visita a un especialista de salud mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Si es urgente, llama el 112.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pregunta es f\u00e1cil, la respuesta m\u00e1s complicada porque depende de factores objetivos y subjetivos; individuales, sociales y laborales. Todos en alg\u00fan momento de la vida podemos tener altibajos y en diferentes \u00e1reas de nuestra vida (Personal, relacional y o en el trabajo). A modo de orientaci\u00f3n los expertos determinan: Una vez identificado el problema, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1663"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1669,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1663\/revisions\/1669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1666"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}