{"id":1592,"date":"2023-01-03T12:55:52","date_gmt":"2023-01-03T12:55:52","guid":{"rendered":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1592"},"modified":"2023-01-03T12:55:52","modified_gmt":"2023-01-03T12:55:52","slug":"salud-mental-policial","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1592","title":{"rendered":"SALUD MENTAL &#8230; POLICIAL&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>El <b>15% de la poblaci\u00f3n en edad de trabaja<\/b>r est\u00e1 afectada por la salud mental, <strong>u<\/strong><b>na mala salud mental<\/b> tiene un efecto negativo en el bienestar y el funcionamiento cognitivo, conductual, emocional, social y relacional de una persona, en su salud f\u00edsica y en su identidad y bienestar personales en relaci\u00f3n con el trabajo.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>salud mental <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">es un <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">estado de bienestar mental que permite<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> a las personas hacer frente a las tensiones de la vida, realizar sus capacidades, aprender bien y trabajar bien, y contribuir a sus comunidades.<\/span><\/p>\n<p>El <strong>trabajo policial<\/strong> puede tener un impacto personal del que hay que ser conscientes: el estr\u00e9s por incidentes cr\u00edticos, el s\u00edndrome de estar quemado, s\u00edndrome de estr\u00e9s postraum\u00e1tico&#8230; Para poder cuidar de los dem\u00e1s debemos cuidarnos primero nosotros, formarnos y entrenar en salud mental, as\u00ed como llevar una vida personal, familiar, f\u00edsica, social y econ\u00f3mica sana&#8230; Prevenir pasa por aceptar nuestros l\u00edmites, expresar el malestar y pedir ayuda si es necesario, as\u00ed como estar preparado para lo que vamos hacer.<\/p>\n<p><strong>Para contribuir a tu salud<\/strong>, participa en los ex\u00e1menes de vigilancia de la salud laboral, practica deporte, come sano, haz ejercicio, mant\u00e9n una buena vida social\/familiar y si necesitaras ayuda, acude a tu m\u00e9dico, mutua, aseguradora&#8230; Tambi\u00e9n puedes llamar a los tel\u00e9fonos de ayuda 061, riesgos laborales de tu Polic\u00eda&#8230;<\/p>\n<p>info@vivecnp.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 15% de la poblaci\u00f3n en edad de trabajar est\u00e1 afectada por la salud mental, una mala salud mental tiene un efecto negativo en el bienestar y el funcionamiento cognitivo, conductual, emocional, social y relacional de una persona, en su salud f\u00edsica y en su identidad y bienestar personales en relaci\u00f3n con el trabajo. La [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1592"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1595,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions\/1595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1477"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}