{"id":1540,"date":"2022-07-07T11:06:40","date_gmt":"2022-07-07T11:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1540"},"modified":"2022-07-07T11:06:40","modified_gmt":"2022-07-07T11:06:40","slug":"vacaciones-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1540","title":{"rendered":"VACACIONES"},"content":{"rendered":"<p>Para el mantenimiento del bienestar y la salud laboral, la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y burnout, para el logro de un rendimiento de mayor calidad, un incremento de la motivaci\u00f3n, del engagement y de la satisfacci\u00f3n laboral, la evitaci\u00f3n de lesiones y accidentes como resultado de la sobrecarga de trabajo y fatiga es necesario utilizar<strong> estrategias de recuperaci\u00f3n<\/strong> tanto durante la jornada laboral y durante el tiempo de no trabajo.<\/p>\n<p>Alguna de las <strong>actividades<\/strong> y experiencias que generan recuperaci\u00f3n del trabajo, y por lo tanto repercuten en la salud, el bienestar y el rendimiento son:<\/p>\n<ul>\n<li>Experiencias relajantes (Pasear, leer, hacer turismo).<\/li>\n<li>Oportunidades de dominio o desarrollo (aprender algo nuevo, idiomas, inform\u00e1tica, redes sociales, especialidades del trabajo&#8230;).<\/li>\n<li>Distanciamiento psicol\u00f3gico (tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente del trabajo).<\/li>\n<li>Actividades sociales (dedicar tiempo a los amigos, familia&#8230;)<\/li>\n<li>Actividades f\u00edsicas (ejercicio y actividades al aire libre,: senderismo, escalada&#8230;)<\/li>\n<li>Dormir, descansar&#8230;<\/li>\n<li>Reflexionar sobre el trabajo: pensar acerca de aspectos negativos o positivo del trabajo durante el tiempo fuera de \u00e9l).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Existen factores personales, familiares, dom\u00e9sticos, laborales, que est\u00e1n mediando en las actividades de recuperaci\u00f3n, pero es importante que el Polic\u00eda y la Administraci\u00f3n consigan el equilibrio para combinar todas las necesidades. Sea como fuere FELIZ VERANO.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para el mantenimiento del bienestar y la salud laboral, la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y burnout, para el logro de un rendimiento de mayor calidad, un incremento de la motivaci\u00f3n, del engagement y de la satisfacci\u00f3n laboral, la evitaci\u00f3n de lesiones y accidentes como resultado de la sobrecarga de trabajo y fatiga es necesario utilizar estrategias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1540"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1542,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions\/1542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}