{"id":1090,"date":"2019-06-18T11:08:54","date_gmt":"2019-06-18T11:08:54","guid":{"rendered":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1090"},"modified":"2019-06-18T11:08:54","modified_gmt":"2019-06-18T11:08:54","slug":"el-trabajo-nocturno-afecta-a-tu-salud-y-a-tu-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/?p=1090","title":{"rendered":"El trabajo nocturno, afecta a tu salud y a tu trabajo."},"content":{"rendered":"<p><strong>El trabajo a turnos exige<\/strong> mantener al organismo activo en momentos en que necesita descanso, y a la inversa. Los turnos, adem\u00e1s colocan al trabajador fuera de las pautas de la vida familiar y social. Todo ello provoca un triple desajuste entre el tiempo de trabajo, el tiempo biol\u00f3gico y el tiempo social.<\/p>\n<p>Algunas de las <strong>consecuencias del trabajo a turnos sobre la salud y el bienestar del polic\u00eda<\/strong> son: Trastornos gastrointestinales, p\u00e9rdida del apetito, alteraciones en el sue\u00f1o, trastornos nerviosos, mayor gravedad de los accidentes, insatisfacci\u00f3n personal en el trabajo, empobrecimiento de las relaciones sociales y familiares, p\u00e9rdida de amistades, dificultad para disfrutar del ocio, aumenta el n\u00famero de accidentes de trabajo&#8230;<\/p>\n<p>Algunas de las<strong> consecuencias sobre la actividad laboral<\/strong> son: aumento del n\u00famero de errores, reducci\u00f3n del rendimiento, disminuci\u00f3n de la capacidad de control, absentismo&#8230;<\/p>\n<p>Las <strong>actividades preventivas<\/strong> recomendadas por el manual de seguridad y salud para actividades gen\u00e9ricas de la Polic\u00eda Nacional son: rotaciones r\u00e1pidas en cuanto a la duraci\u00f3n del ciclo, el sentido de la rotaci\u00f3n debe ser el natural (ma\u00f1ana, tarde, noche), prever horarios de entrada y salida que respeten al m\u00e1ximo los ciclos de vigilia\/sue\u00f1o, limitaci\u00f3n la duraci\u00f3n del horario nocturno, comunicaci\u00f3n con antelaci\u00f3n de los turnos al funcionario para la organizaci\u00f3n de su vida social y familiar&#8230;<\/p>\n<p><strong>En la Polic\u00eda Nacional adem\u00e1s existe una Instrucci\u00f3n operativa para la adaptaci\u00f3n del horario laboral nocturno por motivos de salud<\/strong> (IOPRL_001_DGP, del Sistema de Gesti\u00f3n de la PRL). En el anexo 2 de dicha Instrucci\u00f3n existe una lista no exhaustiva de patolog\u00edas y circunstancias en las que valorar el trabajo nocturno: diabetes, \u00falcera, trastornos gastrointestinales, hipertensi\u00f3n arterial, accidente cerebro-vascular, enfermedad coronaria, narcolepsia, afecciones que perturben el sue\u00f1o, epilepsia, trastornos psiqui\u00e1tricos, tuberculosis, hemeralop\u00eda, alteraciones de hip\u00f3fisis, tiroides o suprarrenales, embarazadas, oncolog\u00eda, asma, edad superior a 55 a\u00f1os&#8230;<\/p>\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sup.es\/sites\/default\/files\/supmadrid\/OG2176.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"https:\/\/istas.net\/salud-laboral\/peligros-y-riesgos-laborales\/el-trabajo-turnos-y-nocturno noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-898 size-medium\" src=\"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/boton-clic-aqui-300x91.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"91\" srcset=\"http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/boton-clic-aqui-300x91.png 300w, http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/boton-clic-aqui-768x232.png 768w, http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/boton-clic-aqui-1024x310.png 1024w, http:\/\/vivecnp.supgalicia.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/boton-clic-aqui.png 1306w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El trabajo a turnos exige mantener al organismo activo en momentos en que necesita descanso, y a la inversa. 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